Кто как борется с сидячим образом жизни? , Публикация №458145

Кто как борется с сидячим образом жизни?

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

18.08.2009 13:01:01

Предлагаю обсудить тему наболевшую уже наверное для многих: работа в основном сидячая, калории так и скачут рядышком. То пирожок съешь, то обед на скорую руку и так незаметно начинаешь понимать что поправилась....
А некоторые просто не могут после рождения детей восстановиться а тут еще и сиди практически 8 часов.
Давайте делится секретами кто как борется с этим: может кто то специальную зарядку знает? или диету хорошую (чтоб с пирожками и с булочками и тортиками)?

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Ксения Владиславовна

Свои люди

Сообщений: 190Баллов: 161Регистрация: 04.07.2009

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

18.08.2009 13:11:45

А я вот буквально сейчас сижу читаю эту тему и кушаю булочку вкусную!!!

У меня другая проблема: лишних калорий нету, а есть недостающие калории! Не могу набрать вес! Все говорят, что "вот родишь и тогда всё изменится"! Не факт!

Ксения Владиславовна Свои люди Сообщений: 190Баллов: 161Регистрация: 04.07.2009 Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"	#3 18.08.2009 13:13:27 Юлия М, а вас случайно нету ли на форуме Секретариат-инфо?

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

18.08.2009 13:18:13

нет, меня там нет
я как истинный патриот пользуюсь услугами только этого сайта.
Мне с лихвой хватает той информации которую я нахожу здесь.
Что касается недобранных калорий моя коллега по работе ходила на специальный шейпинг, где упражнения делаются на увеличение мышечной массы и там же рекомендуют какие продукты и когда есть...
А почему вы кстати спросили про секретариат-инфо?

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Ксения Владиславовна

Свои люди

Сообщений: 190Баллов: 161Регистрация: 04.07.2009

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

18.08.2009 13:19:26

Цитата
Юлия М пишет: А почему вы кстати спросили про секретариат-инфо?

Прошу прощения это был сайт "Кадровик-инфо"...там есть точь в точь такая же тема!

Юлия М V.I.P. Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009	#6 18.08.2009 13:21:00 Ну наверное потому что все таки мы женщины, поэтому и темы примерно одинаковы.... В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Ксения Владиславовна

Свои люди

Сообщений: 190Баллов: 161Регистрация: 04.07.2009

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

18.08.2009 13:21:19

Цитата
Юлия М пишет: Ну наверное потому что все таки мы женщины, поэтому и темы примерно одинаковы....

Юлия М V.I.P. Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009	#8 18.08.2009 13:23:23 А еще знаете, когда мне было лет поменьше меня тоже булочки и их количество не волновало: я дама активная и не страдала избытком веса.... В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Katёna Заслуженный Сообщений: 1387Баллов: 1151Регистрация: 03.02.2009	#9 18.08.2009 16:52:34 Я просто часто бегаю по работе под любым предлогом, а то от сидения уже все болит! Когда женьщине обламывают крылья ей приходиться летать на метле ;)

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

#10

18.08.2009 16:54:10

Вот и я предпочитаю отпустить водителя и пешечком, пешечком... вечером ног не чувствую поскольку росту маленького и ношу шпильки всегда.... а у нас не дороги а яма на яме....

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

кварта Свои люди Сообщений: 182Баллов: 159Регистрация: 07.08.2009	#11 21.08.2009 09:33:27 А я никак не борюсь. Сижу и толстею....

Semon Новичок Сообщений: 11Баллов: 5Регистрация: 23.08.2009	#12 23.08.2009 23:11:47 Не всегда удается тихо и спокойно посидеть, через каждые 10-30 минут куда-то вызывают, хорошо если не на ковер к шефу ...

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

#13

24.08.2009 14:13:28

Цитата
кварта пишет: А я никак не борюсь. Сижу и толстею....

Ну это кому как.... мне нравится когда на улице меня окликают девушка, кондуктора в транспорте иногда вообще говорят: "Девочка, оплатим проезд"
И это все не просто так - за собой все таки надо следить (мне так кажется)
Я стараюсь ходить больше пешком, стараюсь меньше кушать вечером, вот думаю пойти на шейпинг куда нибудь, но, каюсь, есть вредная привычка - курю иногда....что несовместимо со спортом...
Из двух зол приходится выбирать....

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Sauri

Заслуженный

Сообщений: 1151Баллов: 971Регистрация: 24.11.2008

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

#14

25.08.2009 20:11:55

Цитата
Юлия М пишет: есть вредная привычка - курю иногда....что несовместимо со спортом...

Тоже балуюсь иногда,но это не мешает мне вставать в шесть утра и бегать!Так что,Юленька,все в твоих руках!
Я бегаю до первого снега,а на зиму стараюсь в бассейн записываться.И все отлично,свои 50 кг держу уже 8 лет ,максимум 52 весила.

Некоторые вопросы остаются открытыми только потому, что мы боимся ответа. (Эрнст Хайне)

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

#15

26.08.2009 08:18:27

Оленька, куда мне тут бегать - дыхалки совсем нет... В спортзал ходить не получается - живем с дочкой одни, родственников нет - одну ее оставлять страшно а с собой таскать как то неприкольно! Я стараюсь после 6 не есть, но не всегда получается. Особенно когда домой приходишь в 8...

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Sauri

Заслуженный

Сообщений: 1151Баллов: 971Регистрация: 24.11.2008

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

#16

26.08.2009 09:45:56

[QUOTE]Юлия М пишет:
Я стараюсь после 6 не есть, но не всегда получается. Особенно когда домой приходишь в 8...[/QUOTE
Ох,как я тебя понимаю!не знаю -у кого получается после 6 не есть-я до шести работаю,приезжаю в 7 и есть очень даже хочеееееееться

Некоторые вопросы остаются открытыми только потому, что мы боимся ответа. (Эрнст Хайне)

Юлия М V.I.P. Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009	#17 26.08.2009 10:08:55 вот, хоть кто то понимает как трудно быть женщиной. Но мне нравится быть ею! В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

#18

26.08.2009 15:29:20

Цитата
praktik_admin пишет: да нарожайте вы детей, и тогда о проблемах с сидячим образом жизни вы будете только мечтать. на бегу...

ну одного я уже родила, а второго пока не от кого. нищету плодить не хочу, ее и так хватает

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Полина Заслуженный Сообщений: 270Баллов: 957Регистрация: 06.10.2008 Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"	#19 26.08.2009 16:30:32 надо б штоль на сайте Юлии М жениха поискать. умного хорошего дяденьку. Полина Ясенева, сотрудник редакции этого сайта

Юлия М

V.I.P.

Сообщений: 2062Баллов: 1721Регистрация: 02.02.2009

#20

26.08.2009 17:00:59

Цитата
Полина пишет: надо б штоль на сайте Юлии М жениха поискать. умного хорошего дяденьку.

А чего это сразу дяденьку то?

Я еще очень даже ничего! :oops:

Правда характер у меня скверный - очень сложно со мной, личность очень сильная, требовательная. Если со мной рядом и будет мужчина, то это будет человек который знает чего хочет. Ненавижу когда мне в рот смотрят

И безвольных не люблю. А умного не обязательно - кто ж тогда посуду будет мыть? :

В России столько трудовых кодексов, сколько отделов кадров.

Sauri

Заслуженный

Сообщений: 1151Баллов: 971Регистрация: 24.11.2008

Пользователь электронной библиотеки "Пакет Кадровика"

#21

26.08.2009 17:33:29

Цитата
Юлия М пишет: А умного не обязательно - кто ж тогда посуду будет мыть? :

Некоторые вопросы остаются открытыми только потому, что мы боимся ответа. (Эрнст Хайне)

neznaika

Бывалый

Сообщений: 74Баллов: 61Регистрация: 27.08.2009

#22

27.08.2009 15:53:32

Цитата

Юлия М пишет:
Предлагаю обсудить тему наболевшую уже наверное для многих: работа в основном сидячая, калории так и скачут рядышком. То пирожок съешь, то обед на скорую руку и так незаметно начинаешь понимать что поправилась....
А некоторые просто не могут после рождения детей восстановиться а тут еще и сиди практически 8 часов.
Давайте делится секретами кто как борется с этим: может кто то специальную зарядку знает? или диету хорошую (чтоб с пирожками и с булочками и тортиками)?

А мы бегаем курить! ))))))

Профессионал - это тот же дилетант, но уже знающий, где он ошибётся.

Цветок

Свои люди

Сообщений: 342Баллов: 287Регистрация: 02.09.2009

#23

08.09.2009 23:06:02

Цитата

Ксения Владиславовна пишет:
А я вот буквально сейчас сижу читаю эту тему и кушаю булочку вкусную!!!

У меня другая проблема: лишних калорий нету, а есть недостающие калории! Не могу набрать вес! Все говорят, что "вот родишь и тогда всё изменится"! Не факт!

Цветок

Свои люди

Сообщений: 342Баллов: 287Регистрация: 02.09.2009

#24

08.09.2009 23:08:19

Цитата

Цветок пишет: Ксения Владиславовна меня тоже волнует эта тема - не могу набрать лишних калорий, хотя вешу я 55 кг, но хотелось бы быть немго в теле как говориться. Ем, ем а всё никак...

Цитата

Цветок

Свои люди

Сообщений: 342Баллов: 287Регистрация: 02.09.2009

#25

08.09.2009 23:08:51

Цитата
Цветок пишет: Цветок пишет: Ксения Владиславовна меня тоже волнует эта тема - не могу набрать лишних калорий, хотя вешу я 55 кг, но хотелось бы быть немго в теле как говориться. Ем, ем а всё никак...

Читают тему



	Запомнить меня

Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:

Кто как борется с сидячим образом жизни? , Публикация №458145

Последние публикации

Новости