Как не стареть (внешне)? , Публикация №948962

DolliDa Свои люди Сообщений: 117Баллов: 186Регистрация: 24.05.2017 Подписчик журнала "Кадровик-практик"!

#1 0  14.09.2018 09:57:38 Мысль пришла - что вот скоро начнут появляться первые морщинки, кожа изменится как-то в сторону зрелости на лице, на шее, ну и т.д. как то же это можно отодвинуть во времени, если принять меры заранее Крема, питание, маски там какие-то, современные средства... Мжт чё посоветуете кратко, по делу, из личного опыта А то в интернете-то то ли реклама, то ли околесица - особо не разберешь

Валентина+Валентина V.I.P. Сообщений: 3836Баллов: 6192Регистрация: 29.12.2014 Пользователь "ИКС-2018"	#2 0  21.09.2018 07:55:17 На одном из семинаров (давно это было) выступала лектор, которой на вид дашь не более 30 лет, при наличии (как она сказала) 47 лет. Вот ее рекомендации. Пить побольше жидкости (это нетрудно) Спать на спине (что у меня с трудом удается) При улыбке мимика лица не меняется. Улыбаются только глаза (удается с трудом) Если будете широко улыбаться, то вокруг рта будут морщины.

ksenia*** Заслуженный Сообщений: 797Баллов: 1294Регистрация: 08.08.2014	#3 0  21.09.2018 15:59:37 Цитата Валентина+Валентина написал: Пить побольше жидкости (это нетрудно)Спать на спине (что у меня с трудом удается)При улыбке мимика лица не меняется. Улыбаются только глаза (удается с трудом)Если будете широко улыбаться, то вокруг рта будут морщины. Ага, короче говоря, быть мумией - самый надежный способ сохраниться

Феникс V.I.P. Сообщений: 1941Баллов: 3188Регистрация: 12.04.2010

#4 0  21.11.2018 22:37:27 Актуально, присоединяюсь. Пить воду , это скорее из разряда продвижения рекламы воды, это мое мнение, возможно, я ошибаюсь. 1. Всегда оставаться в одном весе -это залог успеха в борьбе с моршинками. 2. Красота с возрастом -это работа ) нужно каждый день ухаживать , хотябы минимально, за кожей, это станет привычкой. 3. Спать. Спать нужно обязательно не менее 8 часов в сутки. Старость приходит днем ) 4. Еда. Нельзя есть всякую фастфудную гадость, надо есть нормальную еду. Жить так, как вы хотите, это не эгоизм. Эгоизм -это когда другие должны думать и жить так, как как хотите Вы.

MaRRyLapa Новичок Сообщений: 6Баллов: 3Регистрация: 11.03.2019	#5 0  14.03.2019 13:57:30 Необходимо ухаживать за собой, тогда будет все ок.

Visondela Новичок Сообщений: 5Баллов: 2Регистрация: 14.03.2019	#6 0  16.03.2019 21:51:45 ухаживать за кожей, заниматься спортом

Visondela Новичок Сообщений: 5Баллов: 2Регистрация: 14.03.2019	#7 0  17.03.2019 18:54:12 необходимо следить за осанкой и здоровьем спины, если сутулишься, морщинки быстрее появляются

Мнение администрации форума может не совпадать с мнением участников форума. Администрация форума не несет ответственности за сообщения, размещаемые участниками форума. Вместе с тем, убедительная просьба к участникам - при общении   не нарушать действующее законодательство: при цитировании чьих-либо произведений не нарушать права авторов, не распространять недостоверную порочащую кого-либо информацию, не разглашать чьи-либо персональные данные и т.д. Если Вы заметили сообщение, которое, возможно нарушает закон или правила форума, пожалуйста, напишите нам >> 

---

В работе Вам помогут:

Ресурсы ИКС	Журнал "Кадровик-практик"		Книги по кадровому  делопроизводству		Журналы регистрации и книги учета

Бесплатные ресурсы

Справочная база

Пошаговые инструкции
Образцы документов
Статьи и консультации
Разъяснения Роструда, НПА

Рассылки

Подпишитесь на наши рассылки:
- новые публикации,
- новости законодательства

Самоучитель

Познавайте кадровый учет сами с нашим самоучителем по кадровому делопроизводству

Кадровый аудит

Кадровый аудит своими силами. Найдите у себя эти ошибки и исправьте их

Фотообои

Фотообои с производственным календарем на 2024 год

Опросы

Опросы по сложным вопросам кадровой практики